Φυσικοθεραπευτική Άσκηση
Μια σημαντική παράμετρος για την αποτελεσματικότητα της αποκατάστασης ενός περιστατικού είναι η μακροχρόνια διατήρηση των αποτελεσμάτων μετά το πέρας των θεραπειών.
Έχοντας ως γνώμονα αυτό, ο ασθενής συνιστάται να ακολουθήσει ένα εμπεριστατωμένο και εξατομικευμένο στις ανάγκες του πρόγραμμα άσκησης. Τα ασκησιολόγια αυτά διέπονται από αναγνωρισμένες μεθόδους ενδυνάμωσης και μετατραυματικής αποκατάστασης, όπως η μέθοδος Pilates και το Kinetic Control.
Με τον τρόπο αυτό ενισχύουμε την μυϊκή ενδυνάμωση, τον κινητικό έλεγχο και την ορθή στάση του ασθενούς εξασφαλίζοντάς του μια άνετη και δραστήρια καθημερινότητα σε βάθος χρόνου.