Η σωστή στάση σώματος ΙΙ
Οι περισσότεροι ενήλικες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη, μερικές φορές αυτός ο πόνος προκαλείται από μια αγχωτική ημέρα.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να το αντιμετωπίσουν λαμβάνοντας κάποια παυσίπονα ή ανάπαυση. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που υπάρχουν περισσότερα για τον πόνο στην πλάτη σας! Στο επόμενο βίντεό μας θα μιλήσουμε περισσότερα για τα σημάδια που πρέπει να προσέχετε!